Préparation: 5
Ingrédients
2
- Riz: 2 verres
- Eau: 3 verres
- Carottes: 2
- Sel: 1 càc
- Feuilles d'algues Nori: 2
- Sauce: 1 càc de tahin, 3 càc de sauce Tamari, 3 càc d'huile d'olive, 2 càc de graines de sésame
- La veille, pelez et découpez les carottes en bâtonnets. Saupoudrez-les d’une cuillère à café de sel et mettez-les dans un pot en verre à l’abri de la chaleur ( pendant 24h). Ne fermez pas le couvercle.
- Le jour J : Faites cuire le riz au vitaliseur pendant 20 minutes : en le remplissant d’1/3 d’eau, en la portant à ébullition et en y déposant le saladier rempli d’un verre de riz et de trois verres d’eau.
- Pendant que le riz cuit, préparez la sauce et versez-la dans un saladier. Ajoutez les feuilles d’algues que vous découperez en paillettes. Incorporez ensuite le riz et les bâtonnets de carottes. Savourez !
Une invitation au voyage. ( Réaliser des carottes lacto-fermentées c'est les préparer 24h à l'avance mais vous pouvez tout à fait choisir de les savourer crues ou cuites al dente au vitaliseur.)