Comment purifier l’air naturellement ?
Que ce
soit au sein du foyer, sur le lieu de travail ou dans les transports, la
proportion de temps passé à l’intérieur est très largement supérieure à celle
passé à l’extérieur : elle représente près de 90 % du temps pour la
plupart des gens… C’est énorme ! Or, saviez-vous que l’air des intérieurs
est en moyenne huit fois plus pollué que l’air extérieur ?
Désignés
coupables :
• les
polluants internes : virus, bactéries, particules fines, composés
organiques volatils (gaz, vapeur), etc. ;
• les
polluants externes : particules de diesel, pollution industrielle, etc.
La
réunion de ces organismes peut être responsable de bien des maux : allergies
respiratoires, asthme, maux de tête, fatigue, difficultés de concentration, irritations,
sécheresse… Pour rappel, l’être humain consomme quelques 20 litres
d’oxygène par heure, et rejette 16 à 18 litres de dioxyde de carbone et
toxines par la respiration.
Dès lors,
assainir l’air que vous respirez est primordial, et peut se faire à l’aide
d’astuces naturelles, notamment :
• en
aérant au moins 10 minutes par jour votre intérieur ;
• en
choisissant des produits naturels pour l’entretien de votre foyer (savon noir,
vinaigre blanc, bicarbonate de sodium, etc.), qui seront bien moins polluants
que les options chimiques ;
• en
diffusant des huiles essentielles aux vertus antivirales, antifongiques ou
antiseptiques (eucalyptus radié, lavande officinale, citron, pamplemousse,
etc.) ;
• en
faisant brûler des feuilles de sauge ou des clous de girofle, à la manière de
l’encens, pour désinfecter et purifier les pièces ;
• en
plaçant de l’argile concassée dans un récipient à l’endroit que vous souhaitez
épurer.
Et ce n’est pas tout. Ayez recours au Vitaliseur pour
renouveler l’air que respirez : la fumigation par vapeur d’eau est en
effet très efficace. Remplissez un tiers de la cuve d’eau, plongez-y du thym,
de l’eucalyptus, du romarin ou encore de la sauge, et portez à ébullition. La
vapeur se chargera d’assainir l’atmosphère.